已作答 0 / 20 题
请按你目前的一贯状态描述自己，而非你期望将来成为的样子；与你认识的同性别、年龄相近的人相比较，如实选择每句描述与你的符合程度。
- 我话不多。
- 我和其他人在一起时感觉自在。
- 我是个低调的人。
- 我总是主动开始谈话。
- 我很少有话可说。
- 在聚会中，我会与许多不同的人交谈。
- 我不喜欢引起别人对自己的注意。
- 我不介意成为众人注目的焦点。
- 我和陌生人相处时显得安静。
- 我很容易结交朋友。
- 我觉得难以主动接近他人。
- 我常主导局面。
- 我与他人相处时常感到不自在。
- 我懂得如何吸引他人。
- 我习惯将自己的感受藏在心里。
- 与人相处时，我感到放松自在。
- 我是一个非常注重隐私的人。
- 我善于应对各种社交场合。
- 我通常等待他人带头。
结果
全部 20 题作答完毕后，在此显示结果与解析。
关于本测试
- 题目来自国际人格题库（IPIP）大五因子标记量表（100 题版）的外向性 20 题（Goldberg, 1992），属公有领域；其中第 1–10 题与本站大五人格测试的外向性题目相同。
- 五个分级以 60 分为中点按分数区间划分（20–35、36–51、52–68、69–84、85–100），并非与人群常模比较的结果。内向与外向没有优劣之分。
- 本测试用于自我了解与娱乐，不属于心理评估。
计分与分级
- 20 题每题计 1–5 分，10 道反向题按相反方向计分，合计 20–100 分；分数越高越外向，越低越内向，60 分为中点。
| 分数 | 分级 | 含义 |
|---|---|---|
| 20–35 | 明显内向 | 你明显偏向内向，即通常所说的“i 人”：独处时最为自在，与人相处后需要安静的时间恢复精力，更倾向于少而深入的交往。 |
| 36–51 | 偏内向 | 你略偏内向：在熟悉的场合能够与人自如交往，但人多或陌生的场合会使你较快感到疲惫。 |
| 52–68 | 内外均衡 | 你的内向与外向较为均衡：既能享受热闹的聚会，也能安于独处，并会视场合调整自己。 |
| 69–84 | 偏外向 | 你略偏外向：乐于与人交往、主动开启话题，但也需要一定的个人时间。 |
| 85–100 | 明显外向 | 你明显偏向外向，即通常所说的“e 人”：在人群中精力充沛，喜欢结识新朋友，也不介意成为众人关注的焦点。 |
出处与版权
- IPIP 大五因子标记量表·外向性 20 题
- Goldberg, L. R. (1992). The development of markers for the Big-Five factor structure. Psychological Assessment, 4, 26-42.
- IPIP 题目属公有领域，任何人可用于任何用途，无须申请许可。
- 第 1–10 题的中文据 IPIP 网站发布的繁体中文译本（Sih-Ci Jhu 译，50 题版）转为简体，与本站大五人格测试相同；第 11–20 题不在该译本中，由本站翻译。
- International Personality Item Pool：Big-Five Factor Markers: scoring key (20-item extraversion scale)
- International Personality Item Pool：Chinese Translation of the IPIP 50-item Big-Five markers
- International Personality Item Pool：Permission to use IPIP materials
核对日期：2026年10月31日。