情商测试

请依据你平时的一贯表现，选择每句描述与你的符合程度。

1. 1第 1 题，共 20 题 我能准确说出自己此刻的情绪。

   完全不符合不太符合有些符合比较符合完全符合
2. 2生气时，我能先平复情绪，再开口说话。
3. 3我能从语气和神情中看出他人的心情。
4. 4与人意见不合时，我能心平气和地沟通。
5. 5我清楚哪些事情最容易使自己生气或不安。
6. 6压力较大时，我容易对身边的人发脾气。
7. 7他人讲话时，我会耐心听完，不急于打断。
8. 8我能在不伤害对方感情的前提下拒绝他人。
9. 9有时我心情低落，却难以说明原因。
10. 10遭遇挫折后，我能较快恢复。
11. 11往往在他人明确表示后，我才意识到对方不高兴。
12. 12我说话有时过于直接，令他人难堪。
13. 13我能察觉情绪对自己判断的影响。
14. 14即使心情不佳，我也能完成应做的事情。
15. 15对于看法与自己不同的人，我能理解其想法的由来。
16. 16他人之间发生矛盾时，我能帮助双方缓和关系。
17. 17我了解自己的长处与不足。
18. 18一件不愉快的事，会使我长时间难以释怀。
19. 19朋友向我倾诉时，我能体会对方的感受。
20. 20我能与不同性格的人融洽相处。