抑郁测试(PHQ-9)

PHQ-9 是国际通用的抑郁症筛查量表,9 道计分题加 1 道不计分的困难程度题,约需 2 分钟。请按过去两周的情况作答,系统将自动计算 0–27 分,并按官方标准分为五档:无或极轻微、轻度、中度、中重度、重度。结果不能代替医生的诊断。

已作答 0 / 10 题

在过去两周,您经常受到以下问题的困扰吗?

  1. 第 1 题,共 10 题 做任何事都觉得沉闷或者根本不想做任何事
  2. 情绪低落、抑郁或绝望
  3. 难于入睡;半夜会醒,或相反,睡觉时间过多
  4. 觉得疲倦或沒有活力
  5. 胃口极差或饮食过量
  6. 不喜欢自己──觉得自己做得不好、对自己失望或有负家人期望
  7. 难于集中精神做事,例如看报纸或看电视
  8. 其它人反映你行动或说话迟缓;或者相反,你比平常活动更多──坐立不安、停不下来
  9. 想到自己最好去死或者自残
  10. 如果你选出以上任何问题,这些问题对你的工作、处理家中事务或与人相处时来说造成多大困难?

结果

全部 10 题作答完毕后,在此显示结果与解析。

关于本量表

  • PHQ-9(病人健康状况问卷 - 9)由 Spitzer、Williams、Kroenke 等编制,是医疗机构常用的抑郁症筛查量表,适用于成年人。
  • 本页的题目、选项与计分照官方简体中文版原文,未作改动;分级照官方使用手册。
  • 本量表仅用于筛查,不能用于诊断。是否患有抑郁症,须由医生结合面诊作出判断。

计分与分级

  • 前 9 题按“从来沒有、有几天、刚超过一半天数、接近每天”计 0、1、2、3 分,合计 0–27 分;第 10 题不计分。
分数分级含义
0–4无或极轻微抑郁症状很少或没有。官方使用手册对此档未提出处理建议。
5–9轻度有轻度抑郁症状。官方使用手册对此档的建议为观察等待,复诊时再做一次 PHQ-9。
10–14中度有中度抑郁症状。官方使用手册对此档的建议为制定治疗计划,考虑心理咨询、随访和 / 或药物治疗。
15–19中重度有中重度抑郁症状。官方使用手册对此档的建议为积极治疗:药物治疗和 / 或心理治疗。
20–27重度有重度抑郁症状。官方使用手册对此档的建议为立即开始药物治疗;功能严重受损或疗效不佳时,尽快转介精神卫生专科。

心理援助热线

如你感到痛苦、难以应对,或有伤害自己的想法,请拨打心理援助热线,与受过专业训练的人员交谈。

  • 全国统一心理援助热线

    12356

    由国家卫生健康委设立,各地心理援助热线接听;服务时间以当地公布为准。

  1. 国家卫生健康委员会:China launches hotlines, awareness campaigns to bolster mental health services

热线信息核对日期:2026年10月26日。

出处与版权

病人健康状况问卷 - 9(PHQ-9)
Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606-613.
本问卷由 Robert L. Spitzer 博士、Janet B.W. Williams 博士、Kurt Kroenke 博士和同事用 Pfizer Inc.提供的教育基金设计。无需准许即可复制、翻译、展示或分发。
中文题目与选项取自 PHQ Screeners 网站发布的简体中文(中国大陆)版(Simplified Chinese for Mainland China)。
  1. PHQ Screeners:Select a screener (PHQ-9 and translations)
  2. PHQ Screeners:Instructions for Patient Health Questionnaire (PHQ) and GAD-7 Measures

核对日期:2026年10月26日。